Несколько причин, по которым работодатели могут выбирать график работы «сутки через трое»:

• Длительный период отдыха. 34 В течение трёх суток можно полноценно отдохнуть и заняться своими делами. 3
• Удобная система подмен. 1 Обычно легко договориться с человеком, у которого смена через сутки после твоей, что позволяет организовать себе почти неделю отпуска при необходимости или дополнительно подзаработать, если подмена нужна коллеге. 1

Однако у такого графика есть и недостатки, например:

• Длительность рабочего дня. 4 В большинстве случаев, чтобы покрыть неделю, каждый рабочий день должен быть продолжительным, что может привести к физическому и психологическому перенапряжению у работника. 4
• Нарушение биоритма. 4 График требует от работника работать дольше обычного и спать меньше, что может привести к проблемам с сном, усталости и снижению общего самочувствия. 4
• Затруднения в планировании. 4 Такой график работы усложняет планирование личных дел и социальной активности, поскольку рабочие и выходные дни постоянно меняются. 4