Почему при спуске с горы важно правильно падать?

Правильное падение при спуске с горы важно, потому что это может значительно снизить риск получения травм. www.volen.ru

Некоторые причины, почему стоит научиться правильно падать:

• Улучшение уверенности на склоне. www.volen.ru Освоив несколько простых правил, можно лучше контролировать ситуацию на склоне. www.volen.ru
• Повышение удовольствия от катания. www.volen.ru Умение правильно падать делает катание более безопасным и приятным. www.volen.ru
• Поддержание хорошей физической формы. www.volen.ru Тренировки помогут закрепить навыки правильного падения. www.volen.ru

При падении рекомендуется, например:

• Сохранять спокойствие. www.volen.ru Важно не давать панике взять верх. www.volen.ru
• Соблюдать правильную позу. www.volen.ru Лучше приземлиться на бок, а не на спину или живот. www.volen.ru
• Согнуть колени. www.volen.ru Это поможет смягчить удар и сохранить баланс. www.volen.ru
• Защищать голову. www.volen.ru health.mail.ru Нужно использовать руки, чтобы сбалансировать удар и защитить голову. www.volen.ru