Постоянный свет может быть полезнее для некоторых видов съёмки по следующим причинам:

• Наглядность. 1 Какую картинку фотограф видит перед собой, такую и получает в кадре. 1 Это даёт гибкость и предсказуемость на съёмке — сразу видно, куда подвинуть свет, какой источник сделать слабее или сильнее. 1
• Возможность создавать интересные эффекты. 2 Например, можно пропускать свет через разные предметы и получать рисунки на фоне. 2 Также постоянное освещение даёт возможность смешивать цвета: например, использовать цветные фильтры и светить на фон несколькими светильниками, чтобы его разукрасить. 2
• Расслабленная атмосфера. 2 Непрерывное освещение хорошо зарекомендовало себя при съёмке маленьких детей и часто моргающих людей: оно обеспечивает расслабленную атмосферу без резких вспышек, как у импульсного света. 2
• Гибкое управление выдержкой и экспозицией. 4 С постоянным светом можно полноценно пользоваться всеми параметрами треугольника экспозиции: выдержкой, диафрагмой и значением ISO. 4

Выбор между постоянным и импульсным светом зависит от конкретных задач и условий съёмки.