Понятие «сигма-самец» вызывает критику и споры по нескольким причинам:

• Использование термина в целях восхваления и обожествления популярных людей. 1 Это происходит из-за того, что примерами сигм обычно называют не реальных людей, а лишь вымышленных персонажей. 1
• Убеждение, что сигма-самцы всегда успешны и идеальны. 2 В реальности каждый человек уникален, и привязанность к стереотипам может быть ограничивающей. 2
• Упрощённость разделения на альфа, бета и сигма. 2 Критики отмечают, что люди редко соответствуют одному типу поведения и могут проявлять черты разных категорий в зависимости от ситуации. 2

Кроме того, концепция «волчьей» иерархии среди людей не находит научного подтверждения, поэтому серьёзно воспринимать типологию «альфа-бета-сигма» нельзя. 3