Почему оптимальная высота ступенек составляет 15-18 сантиметров?

Оптимальная высота ступенек в диапазоне 15–18 см выбрана по нескольким причинам:

• Удобство передвижения. 13 Считается, что человеку удобно идти, если высота ступени равна четверти длины его шага. 1 Средняя длина шага варьируется в интервале от 60 до 80 см. 1 Если разделить это значение на четыре, получится 15–20 см. 1
• Безопасность. 2 Высота ступенек не должна быть слишком низкой или высокой, так как это может стать причиной падения и неудобного спуска и подъёма. 2
• Единообразие высоты. 5 В пределах одного марша все ступени должны иметь одинаковую высоту, при этом максимальная разница между соседними ступенями не должна превышать 5 мм. 5 Такая точность необходима, чтобы мозг человека мог адаптироваться к ритму подъёма или спуска, снижая риск спотыкания. 5

Важно учитывать, что эти параметры могут корректироваться в зависимости от конкретных условий помещения и предпочтений владельцев. 5