Почему нельзя топать ногами при подводном плавании?

Возможно, имелись в виду движения ногами при плавании в ластах. Слишком большой размах ногами по вертикали вызывает дополнительное сопротивление при плавании. tukuringra.fandom.com

Также во время плавания кролем не следует сильно сгибать колено. woman.rambler.ru В согнутом виде оно погонит воду вперёд, это приведёт к тому, что сопротивление воды увеличится, и нужного удара ластой по воде не произойдёт. woman.rambler.ru

При подводном плавании важно отрабатывать плавность и неторопливость движений, чтобы сэкономить энергию и кислород. dzen.ru