Почему некоторые люди начинают рабочий день с 5 часов утра?

Нет однозначного ответа на вопрос, почему некоторые люди начинают рабочий день с 5 часов утра. Возможно, есть несколько причин, по которым люди выбирают ранний старт:

• Возможность сделать больше работы. 1 До официального начала рабочего дня в офисе обычно тихо, и можно спокойно заняться неотложными делами. 1
• Ощущение контроля. 1 Ранний выход на работу помогает лучше контролировать свой день и задавать темп. 1
• Возможность спланировать день. 1 Утро — относительно спокойное время, и это лучшее время для составления планов и расстановки приоритетов. 1
• Привычка. 2 Исторически начало рабочего дня часто привязывают к световому дню. 2

Также есть мнение, что в некоторых странах, например в жарком климате, рабочий день могут начинать рано. 3

Важно учитывать, что каждый человек имеет свой режим сна и бодрствования, и то, что подходит одному, может быть неудобно для другого.