Над большей частью России преобладает воздух умеренных широт, потому что страна расположена большей частью в умеренных широтах, где господствует западный перенос воздушных масс. 12

Континентальные воздушные массы умеренных широт формируются над сушей как на территории России, так и в соседних районах Евразии. 4 Для них характерны сухость, низкие температуры зимой и высокие летом. 4

Морские воздушные массы умеренных широт на большую часть России поступают с Атлантического океана, а на крайние восточные районы — с Тихого океана. 4 Для них характерны высокая влажность, прохладные температуры воздуха зимой и более тёплые летом. 4

Продвигаясь по территории России, морской воздух довольно быстро трансформируется, приобретая черты континентального. 3