Неравномерное расселение населения в Волго-Вятском экономическом районе объясняется тем, что основная масса людей покидает сельскую местность, особенно молодёжь, и перебирается в большие города. 1 Так, в Нижегородской и Кировской областях больше 70% приходится на городское население. 1

Показатель плотности населения варьирует от 14 человек в Кировской области до 74 человек на 1 км² в Чувашии. 2 Большая часть жителей проживает на юге района, а слабо заселён север — Кировская область (13 чел/км²). 3

Также неравномерное заселение территории связано с тем, что территория района вытянута с юго-запада на северо-восток на 1000 км и находится в различных природных зонах: северная часть в лесной таёжной и южная — в лесостепной. 5