Многослойность одежды считается оптимальным решением при температурных колебаниях, потому что позволяет регулировать микроклимат вокруг тела. 1

Некоторые преимущества:

• Удержание тепла. 25 Многослойная одежда действует по принципу термоса, удерживая тепло. 2 Циркуляция воздуха между слоями помогает сохранять ровную температуру на разных участках тела. 25
• Возможность адаптации. 14 Каждый слой одежды выполняет свою задачу: один сохраняет тепло, другой отводит влагу, третий защищает от ветра и осадков. 1 Можно комбинировать слои: надевать дополнительные, если похолодало, или снимать, если на улице потеплело. 3
• Защита верхней части тела. 3 Основные источники теплопотери — голова, шея, спина, поясница и руки — расположены именно там. 3

Таким образом, многослойность позволяет чувствовать себя комфортно даже при резкой смене погоды. 3