Лестницы с более чем 18 ступенями считаются травмоопасными, потому что подъём по такой лестнице может быть утомительным. 1 Оптимальным считается количество ступеней в марше 10–15. 1

Кроме того, разность высот ступеней в одной лестнице может привести к травмам. 23 При движении вверх или вниз по ступеням на подсознательном уровне задействуется мышечная память, и в случае отсутствия опоры на ожидаемом месте человек может упасть, споткнуться или подвернуть ногу. 2

Чтобы сделать лестницу безопасной, при её проектировании необходимо соблюдать строительные нормы и правила, в том числе требования к количеству, ширине и высоте ступеней. 2