Гора Кения считается важным источником пресной воды для семи миллионов человек в Кении, потому что она обеспечивает постоянное течение рек, берущих начало на её склонах. 12 В отличие от других африканских рек, которые наполняются в сезон дождей и пересыхают в сухой период года, реки, текущие с горы Кения, имеют постоянное течение даже в самый засушливый период. 1

Большая часть пресной воды поступает за счёт ежегодных осадков и таяния снега на горе Кения. 5 Реки, берущие начало на ней, являются притоками двух крупных кенийских рек: Таны и Эвасо Нгиро. 4

Таким образом, гора Кения играет важную роль в экосистеме региона, обеспечивая пресной водой большую часть Кении. 5