Несколько причин, по которым гениальные идеи могут приходить к нам именно ночью:

• Расслабление. 2 Ночью мы часто находимся в более расслабленном состоянии, без стресса и ежедневных задач, что может способствовать появлению неожиданных идей. 2
• Работа подсознания. 4 Во время бодрствования человек замечает лишь крошечную часть мыслей, подавляющее большинство откладывается в подсознании. 4 Однако, когда человек засыпает, мозг свободно «блуждает», воспроизводя мысли из подсознания и находя между ними связи. 4
• Активность правого полушария. 14 Вечером становится меньше света и тело начинает готовиться к отдыху, из-за чего более активно работает правое полушарие мозга и посылает креативные импульсы. 1