Физическая выносливость является ключевым качеством строителя, потому что работа в этой профессии часто связана с тяжёлыми физическими нагрузками, длительными сменами и работой в сложных погодных условиях. 1

Некоторые аспекты, которые требуют высокой физической выносливости строителей:

• Подъём тяжёлых предметов. 2
• Длительное нахождение на ногах. 2
• Работа на высоте. 23 Требует отличного чувства равновесия и отсутствия страха высоты. 2
• Равномерное распределение усилий в течение рабочего дня. 4 Необходимо уметь быстро переключаться от напряжения к расслаблению, от статистических усилий к быстрому движению. 4

Таким образом, хорошая физическая подготовка помогает строителям справляться с ежедневными нагрузками, избегать травм и усталости, а также обеспечивает высокую продуктивность при работе как на открытом воздухе, так и в помещении. 25