Деактивация аккаунта в социальных сетях может быть полезной по следующим причинам:

• Проблемы с психическим здоровьем. 1 Если использование социальных сетей негативно влияет на психическое состояние, например, вызывает тревогу, депрессию или чувство неполноценности из-за сравнения с другими, деактивация учётной записи может помочь. 1
• Продуктивность. 1 Если пользователь тратит слишком много времени на прокрутку ленты новостей или постоянную проверку уведомлений, деактивация аккаунта может высвободить время для более продуктивной деятельности. 1
• Конфиденциальность. 1 Если есть опасения о конфиденциальности в социальных сетях, деактивация учётной записи может сделать пользователя менее заметным. 1
• Сосредоточение на других аспектах жизни. 1 Социальные сети могут быть источником отвлечения внимания, мешая сосредоточиться на важных задачах или занятиях. 1 Деактивация учётной записи поможет сосредоточиться на других аспектах жизни. 1

Деактивация аккаунта носит временный характер, и в любой момент его можно снова активировать. 14