Почему американцы встают в 5-6 утра?

Несколько причин, по которым американцы встают в 5–6 утра:

• Привычный образ жизни. tursputnik.com Такой режим дня сформировался годами и считается нормой для многих американцев. tursputnik.com
• Культ работы. interesnoe.me В США принято работать много и отдавать всего себя этому процессу. interesnoe.me Чтобы поддерживать быт, приходится тратить единственное остающееся время. interesnoe.me
• Раннее окончание работы. tursputnik.com Это позволяет жителям посещать спортивные секции, мастер-классы, заниматься детьми, волонтёрством и так далее. tursputnik.com

Также есть мнение, что ранний подъём может быть связан с представлением о том, что успешные люди успевают переделать все самые серьёзные дела до полудня. dzen.ru

Следует учитывать, что у разных людей могут быть индивидуальные причины для такого распорядка дня.