Насколько эффективно и оправдано составить жёсткий график дня по часам и не отходить от него?

Составление жёсткого графика дня по часам и строгое следование ему может быть эффективным и оправданным в некоторых случаях: vc.ru

• Повышенная продуктивность. vc.ru Когда день чётко распланирован, человек тратит меньше времени на принятие решений и организацию задач. vc.ru Это позволяет сосредоточиться на выполнении работы, а не планировании. vc.ru
• Улучшение навыков управления временем. vc.ru Постоянное следование расписанию помогает распределить ресурсы так, чтобы успевать больше за меньшее время. vc.ru
• Снижение стресса от неопределённости. vc.ru Когда есть чёткий план на день, исчезает неопределённость, что значительно снижает уровень стресса. vc.ru

Однако у жёсткого графика есть и недостатки: в деятельности каждого человека случаются форс-мажоры, из-за которых задачи могут сдвигаться и накладываться друг на друга, что приведёт к их отмене или срыву всего плана. www.gd.ru

Таким образом, выбор между жёстким графиком и гибким подходом к планированию дня зависит от индивидуальных целей, приоритетов и личных особенностей человека. vc.ru