Восстановить аккаунт в Telegram, если давно им не пользовались, не получится. 2 Серверы мессенджера форматируют информацию аккаунтов, которые не были активны в течение шести месяцев. 2 Если не заходить в учётную запись дольше этого срока, её удалят без возможности восстановления. 1

Единственный вариант — зарегистрировать новый аккаунт. 34 Возможность регистрации может быть доступна не сразу, а спустя несколько дней. 1

Если нет доступа к номеру телефона, на который был зарегистрирован аккаунт, можно обратиться в официальную службу поддержки Telegram по почте recover@telegram.org. 4 Для этого нужно подробно описать ситуацию, указать логин и номер телефона, к которому был привязан аккаунт. 4

Также можно продлить срок, по истечении которого аккаунт самоуничтожится. 1 Для этого нужно перейти в «Настройки» → «Конфиденциальность», пролистать до строчки «Удалить аккаунт автоматически» и выбрать срок: один, три месяца или один год. 1