Да, можно сделать палки для скандинавской ходьбы из простых деревянных палок. yandex.ru
При этом важно учесть некоторые особенности такого инвентаря: yandex.ru
- Лёгкое древко со смещённым центром тяжести ближе к рукоятке. yandex.ru Это обеспечит минимальную нагрузку на лучезапястный сустав и максимальную эффективность от усилий, прикладываемых для толчка. yandex.ru
- Удобный темляк. yandex.ru Он позволит распределять усилия толчка на протяжении всего амплитудного маха руки, в том числе за линией бедра. yandex.ru
- Чёткое сцепление темляка с рукояткой. yandex.ru Палку не придётся постоянно удерживать силой ладони, можно будет циклично сменять хват на расслабление. yandex.ru
- Эргономичная рукоятка. yandex.ru Она позволит контролировать направление палки и завершать тренировку без мозолей на руках. yandex.ru
- Наконечник. yandex.ru Он обеспечит чёткое сцепление палки на твёрдой земле, на льду, асфальте и плитке. yandex.ru
Также можно посмотреть видео о том, как сделать палки для скандинавской ходьбы своими руками, например, на YouTube или RUTUBE. www.youtube.com rutube.ru