Да, можно развить в себе амбидекстрию. 2 Обычно это врождённая особенность, но благодаря упорству и целенаправленным тренировкам многие люди могут развить в себе эту способность. 2

Некоторые упражнения, которые помогут развить амбидекстрию:

• Прописи алфавита менее развитой рукой. 1 Особое внимание нужно уделять деталям, которые хуже получаются. 1 Далее следует переходить к словам и целым предложениям. 1
• Осознанное выполнение бытовых действий менее развитой рукой. 1 Например, чистка зубов и расчёсывание волос менее развитой рукой. 1 Стоит больше доверять ей простые бытовые задачи, постепенно переходя к более сложным. 1
• Рисование обеими руками. 13 Можно рисовать узоры или геометрические фигуры одновременно двумя руками. 3
• Спортивные тренировки. 1 Стоит больше внимания уделять менее развитой руке, чтобы выровнять их по силе. 1 Полезно использовать тренажёры для кистей, например, эспандеры. 1

Важно проявлять терпение, так как процесс требует времени и усилий. 2 Учитывая, что все люди разные, путь к достижению желаемого результата у каждого будет свой. 1