Илья Варламов внёс следующий вклад в развитие урбанистики в России:

• Объяснил доступным языком, что такое урбанистика. 4 Это направление науки, сконцентрированное на изучении развития систем, архитектуры и сообществ города. 4
• Высказал идеи о современной застройке. 24 По мнению Варламова, более современным и правильным решением является смешанная застройка: район, в котором есть небольшие жилые дома, таунхаусы, административные здания, офисы, кафе, магазины. 2
• Привёл примеры комфортной городской среды. 2 В качестве примера он упоминал Финляндию, Голландию, Данию, Норвегию: там люди имеют возможность работать недалеко от дома, отдыхать в любимых ресторанчиках поблизости, проводить время с семьёй в благоустроенных парках, заниматься спортом, много гулять и ездить на велосипедах. 2

Кроме того, Варламов ежегодно публикует рейтинг российских городов исходя из размера бюджета города на одного жителя. 5 Также в своём видеоблоге он публикует серию видео «БДСМ» («Большая дорога с мэром») вместе с урбанистом Аркадием Гершманом, в которых он прогуливается по городу с мэром и разбирает проблемы. 5