В каждом лагере свой распорядок дня, но есть общие положения, которые обычно одинаковы для всех подобных учреждений: 2

1. Подъём. 2 Обычно происходит в диапазоне с 7:00 до 8:00. 2
2. Зарядка. 2 Сразу после пробуждения дети отправляются умываться и чистить зубы, после чего идут на зарядку. 2 В большинстве случаев физическим упражнениям посвящают 15–20 минут. 2
3. Линейка. 2 Дети выстраиваются в отряды, после чего вожатые озвучивают план на грядущий день. 2
4. Завтрак. 2 Занимает порядка 30 минут. 2
5. Свободное время. 2 После завтрака детям даётся 40–60 минут на личные дела. 2 Это может быть звонок родителям, чтение книг, уборка комнаты и т.д.. 2
6. Развлекательные мероприятия. 2 Примерно в 10:30 детей собирают в отряды и ведут на пляж, либо они едут на экскурсию. 2
7. Обед. 2 Обычно время обеда — 13:00. 2
8. Отдых. 2 После обеда даётся пару часов на отдых. 2 Спать необязательно. 2 Дети могут просто поваляться в своих кроватях и поболтать друг с другом на любимые темы. 2
9. Полдник. 2 После дневного отдыха, как правило, следует небольшой перекус. 2 Это фрукты, вафли или печенье. 2 Обычно длится не более 15 минут. 2
10. Соревнования. 2 Два следующих часа посвящены внутренним лагерным мероприятиям. 2 Это могут быть различные конкурсы, соревнования отрядов, посещение кружков и т.д.. 2
11. Ужин. 2 Проходит в диапазоне с 18 до 19 часов. 2 После ужина начинается свободное время. 2 Его можно потратить на прогулки, просмотр фильмов, чтение и т.д.. 2
12. Дискотека. 2 Во всех лагерях проводят дискотеки, которые обычно начинаются около 20 часов. 2
13. Вечерняя линейка. 2 После дискотеки дети отправляются умываться, чистить зубы и идут на линейку. 2
14. Отбой. 2 Наступает сразу после вечерней линейки, как правило, не позже 23:00. 2

Согласно СанПиН 2.4.4.3155-13, режим дня в лагере должен предусматривать продолжительность ночного сна не менее 9 часов, дневного сна (отдыха) — не менее 1,5 часов, питание детей не менее 5 раз (завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин). 1