Несколько секретов тайм-менеджмента:

• Составьте план на день или неделю. 1 Записывайте свои задачи и цели, чтобы не забыть о них. 1
• Разбейте глобальные и крупные задачи на мелкие. 1 Это поможет увидеть прогресс и не чувствовать перегруженности. 1
• Делегируйте. 1 Если есть возможность поручить часть задач другим людям, сделайте это. 1
• Устраните отвлекающие факторы. 1 Желательно отключить уведомления на телефоне, закрыть лишние вкладки в браузере. 1
• Используйте технику Pomodoro. 1 Она предлагает работать в течение 25 минут с полной концентрацией, а затем сделать 5-минутный перерыв. 1
• Используйте матрицу Эйзенхауэра. 12 Это инструмент для того, чтобы расставить приоритеты в выполнении задач и эффективно управлять временем. 1
• Применяйте правило Парето. 1 Концентрация на 20% задач, которые дают 80% результата, позволяет максимально эффективно использовать ресурсы. 1
• Анализируйте свой прогресс. 1 Регулярно оценивайте свои успехи и неудачи, чтобы понять, что работает, а что нет. 1
• Обратитесь к специалисту. 1 Если возникают трудности с организацией времени, обратитесь к коучу или психологу. 1