Некоторые причины феномена «тихого увольнения»:

• Эмоциональное выгорание. 1 По данным Всемирной организации здравоохранения, главная причина этого состояния — хронический стресс, который возникает из-за постоянных переработок. 1 «Тихое увольнение» может быть не только результатом выгорания, но и одним из способов справиться с ним. 1
• Стремление к балансу между работой и личной жизнью. 1 Запрос на такой способ организации своей жизни растёт во всём мире и в России в последние годы. 1 Переходя на такой режим работы, многие люди просто пытаются восстановить баланс между работой и отдыхом. 1
• Ситуация на рынке труда. 1 В частности, низкий уровень безработицы в большинстве стран мира, а в некоторых, например в России, недостаток рабочей силы. 1 Это повышает ценность сотрудников в глазах работодателей, и они начинают вести себя более уверенно: отказываться от переработок и новых обязанностей. 1

Влияние «тихого увольнения» на работодателей заключается в том, что они не знают, что делать с такими кадрами и зачастую не умеют их правильно замотивировать. 4 Вместо этого они начинают ругать работников, «громко» их увольнять или усиливать разочарование в должности, чтобы человек решил уйти сам. 4

Влияние «тихого увольнения» на сотрудников заключается в том, что они через силу ходят на работу, выполняют минимум задач и попросту тратят время. 4

Эксперты советуют обеим сторонам открыто обсуждать накопившиеся проблемы: это поможет лучше понять друг друга и найти оптимальный выход из ситуации. 4