Основные преимущества северного стажа в России:

• Досрочная пенсия. 13 В общем случае право на неё предоставляется при наличии 15 лет стажа в районах Крайнего Севера или 20 лет стажа в местностях, приравненных к Крайнему Северу. 1
• Повышенный коэффициент по заработной плате для расчёта пенсии. 3 Часть пенсии за период работы до 2002 года рассчитывается с учётом коэффициента заработной платы. 3 Для северян он устанавливается в больших размерах: при наличии 15 лет стажа в районах Крайнего Севера фиксированная выплата увеличивается на 50%, при 20 годах стажа в районах, приравненных к Крайнему Северу, — на 30%. 3
• Компенсация за проезд к месту отдыха и обратно. 3 Неработающий пенсионер один раз в два года может получать компенсацию за проезд к месту отдыха и обратно. 3
• Возможность оформить жилищные субсидии. 1 Такое право предоставляется гражданам, нуждающимся в улучшении жилищных условий, если они прибыли в районы Крайнего Севера или в местности, приравненные к ним, до первого января 1992 года. 1