Каковы основные преимущества и недостатки работы в две смены?

Некоторые преимущества работы в две смены:

• Больше свободного времени. 2 В среднем в месяце может быть больше выходных, чем при пятидневной рабочей неделе. 23
• Возможность подработок. 2 Можно замещать отсутствующих коллег и получать дополнительную оплату. 2
• Гибкость графика. 3 Сотрудник может сам выбирать дни и время работы, если это допускается работодателем. 3
• Достаточно времени на отдых и восстановление. 3 Это позволяет сотруднику работать эффективнее. 3
• Часто ночные смены или работа в выходные/праздничные дни подразумевают дополнительное финансовое вознаграждение в виде премий и надбавок. 3

Некоторые недостатки работы в две смены:

• В зависимости от продолжительности и частоты смен сотруднику может не хватать времени на личную жизнь, отдых и восстановление. 3
• Работа в ночные смены сбивает биоритмы организма, что может негативно сказаться на здоровье: нарушение сна, общая усталость, проблемы с пищеварением. 3
• Возможны сложности в установлении социальных связей, когда большинство людей работают по привычному графику. 3
• Ограничивается доступ к налаживанию связей с руководством, так как рабочие графики могут не совпадать. 3
• Не всем удобны нестандартные графики, если друзья и родственники работают в другом режиме. 5