Дышать глубоко и ровно, не делать резких движений. oborona.media Прикрывать нос и рот тканью, чтобы не вдыхать пыль. oborona.media
Если под обломками оказалась конечность, не пытаться её выдернуть — это может спровоцировать обрушение. oborona.media Аккуратно отодвинуть обломки, но не трогать те из них, на которых держится завал. oborona.media
Если часть тела, прижатую завалом, невозможно освободить, массировать её выше зажатого места — это поддержит циркуляцию крови. oborona.media
Не использовать спички или зажигалки — возможно, произошла утечка газа, который может взорваться. oborona.media Кроме того, огонь увеличит расход кислорода под завалом. oborona.media
Если есть возможность, с помощью подручных материалов укрепить потолок, чтобы упредить обрушение. oborona.media
Постараться согреться. oborona.media Можно постелить что-то на пол, лечь на бок и подложить под себя руку или сесть на пол и обхватить колени руками. oborona.media
При сильной жажде можно положить в рот мелкий камешек или обрывок ткани и обсасывать его. oborona.media
Выбираться наружу можно, только если достаточно сил и есть проход или лаз, который образован прочными конструкциями. oborona.media Двигаться по лазу в направлении воздуха, поступающего снаружи. oborona.media
Важно помнить, что необходимо дождаться профессиональных спасателей и следовать их рекомендациям. susumanskiy-rayon.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.