Ограничения на рабочее время внутреннего совместителя установлены статьёй 284 Трудового кодекса РФ: 15

• В день или смену продолжительность рабочего времени не должна превышать 4 часов. 15 Если на основном месте работы работодатель не дал заданий и работник свободен, он может работать как совместитель весь рабочий день или смену. 2
• В месяц или другой учётный период продолжительность рабочего времени не должна превышать половину нормы работника за этот период. 1

Есть исключения, когда ограничения можно не соблюдать совсем, например, если работника отстранили от основной работы в соответствии с медицинским заключением. 1

При внутреннем совместительстве на работника ведётся отдельный табель учёта рабочего времени, чтобы проконтролировать количество отработанных часов и не допустить переработку. 4