Для экономики Омана горы Хаджар важны, так как через них проходит дорога между побережьем и внутренними районами страны, так как горы труднопроходимые и перевалов в них мало. 12 Вдоль долины Вади-Сумаиль, которая служит границей между западной и восточной частями гор, проложено автомобильное шоссе, нефтепровод, линии электропередач и телефонной связи. 1

Также в Оманских горах на севере открыты месторождения медных руд, а ещё известны небольшие запасы известняка, мрамора, глин, гипса, каменной соли, бутового камня, строительных и кварцевых песков. 4

Для природы горы Хаджар значимы, например, тем, что отделяют плодородную прибрежную равнину Эль-Батина с влажным приморским климатом от засушливых внутренних районов Омана. 12

Также горы влияют на климат страны: в них горный климат с холодной зимой и тёплым летом, обильными, регулярными дождями. 12

Кроме того, горы богаты флорой и фауной, в них сохранились такие редкие, охраняемые животные, как аравийский тар и аравийский леопард. 12 Также горы привлекательны для пешеходного туризма, путешественникам предлагают множество маршрутов, во время которых можно увидеть горные пики и глубокие ущелья. 5