Некоторые техники безопасного восхождения на вертикальные поверхности:

• Сохранение трёх точек опоры. 1 Для устойчивого положения тела нужно использовать либо две ноги и руку, либо две руки и ногу. 1 Основную нагрузку, как правило, несут ноги, руки удерживают равновесие. 1
• Плавное перемещение по скалам. 1 Нагружать опоры нужно плавно. 1 На участках с хорошими опорами для рук и плохими для ног тело держат дальше от скалы, при наличии хороших опор для ног — ближе к скале. 1
• Отдых перед трудным участком. 1 Нужно заранее определить точки опоры и захваты и преодолевать участок без задержки, чтобы руки не устали. 1 При невозможности продолжать движение следует спуститься в удобное место и искать новый вариант подъёма. 1
• Использование клифы или регулируемого устройства для позиционирования. 2 Оно упрощает прохождение карнизов, особенно в безопорном пространстве: можно легко подтянуть себя к следующей точке и разгрузить предыдущую. 2

Перед началом восхождений важно получить обучение у опытных инструкторов. 3 Они научат безопасной технике, использованию снаряжения и основам преодоления вертикальных поверхностей. 3