Некоторые техники безопасного прыжка с парашютом:

• Строгое следование инструкции. 2 Нужно соблюдать очередность, в которой нужно покидать самолёт, и запоминать ориентир, указанный инструктором. 2 На высоте выброски прыгать только по голосовой и визуальной команде. 2
• Осмотр купола сразу после открытия. 2 При необходимости нужно устранить закрутку строп. 2
• Оглядка по сторонам. 2 Это поможет избежать схождения с другими парашютистами. 2
• Приземление на полные ступни. 12 Мышцы ног должны быть напряжены, при этом не следует стремиться устоять на ногах. 1 Голову и руки нужно поджать к груди. 1
• Выполнение переката. 13 Руки в момент подушки вытянуты вниз и находятся спереди бёдер. 3 Ступни и колени вместе. 3 Непосредственно перед касанием земли колени нужно слегка согнуть. 3 Подбородок по возможности прижат к груди. 3 В тот момент, когда ступни коснутся земли, нужно выставить вперёд одно плечо и перекувыркнуться через него на спину. 3 Направление кувырка — диагональное, от плеча к противоположному бедру. 3
• Гашение купола. 1 Когда парашют начнёт тащить по земле, нужно перевернуться на левый бок и начать тянуть пару нижних строп парашюта, чтобы погасить купол. 1

Перед совершением прыжка с парашютом рекомендуется пройти наземную подготовку под руководством инструктора. 2