Какие существуют техники безопасного переползания через препятствия в горах?

Некоторые техники безопасного переползания через препятствия в горах:

• Передвижение по травянистым склонам. vk.com При переползании не следует хвататься за непрочно лежащие мелкие камни, а также за пучки травы и кусты. vk.com Спускаться можно, переползая спиной к скату или лёжа на животе, ногами вниз. vk.com
• Передвижение по осыпям. vk.com Нужно опробовать место для постановки ноги, после чего переносить на неё тяжесть тела. vk.com
• Движение по крутым скалам. vk.com Следует сохранять три точки опоры: передвигая одну ногу, удерживать вес тела на другой ноге и обеих руках. vk.com Во время движения нужно стремиться ставить ногу на всю подошву, руками упираться в выступы или захватывать неровности кистью. vk.com
• Передвижение по вертикальным расщелинам. vk.com Нужно использовать выступы и углубления для опоры ногами, руками и спиной. vk.com
• Передвижение по большим наклонным плитам и горизонтальным расщелинам. vk.com Можно передвигаться на четвереньках или ползком. vk.com

При движении в горах важно соблюдать меры безопасности, избегать опасных участков, использовать надёжную страховку. vk.com www.geolmarshrut.ru