Какие существуют способы защиты слуха при работе с iPhone?

Несколько способов защиты слуха при работе с iPhone:

• Функция «Безопасность наушников» в iOS 15. 4 Она автоматически уменьшает громкость музыки, если она выше заданного уровня. 4
• Отслеживание окружающего шума через встроенный микрофон Apple Watch. 2 Часы анализируют уровень шума вокруг и выдают предупреждения о необходимости покинуть шумное место. 2
• Функция защиты слуха в AirPods Pro 2. 5 Она включается автоматически при использовании любого из трёх режимов шумоподавления: активного шумоподавления, адаптивного режима и режима прозрачности. 5

Чтобы минимизировать негативные последствия для слуха при использовании мобильных телефонов в целом, рекомендуется: 1

• Регулировать громкость. 1 Стараться не использовать максимальную громкость при разговорах или прослушивании музыки. 1
• Ограничивать время использования. 1 Делать перерывы каждые 20–30 минут. 1
• Выбирать правильные наушники. 1 Отдавать предпочтение накладным моделям, которые обеспечивают меньшее давление на уши и позволяют слышать внешние звуки. 1
• Проверять слух. 1 Регулярно проходить проверки слуха у специалистов, чтобы вовремя выявить возможные нарушения и заняться профилактикой. 1