Какие существуют способы защиты от утопления при плавании на больших глубинах?

Если человек оказался на глубине, где его ноги не достают до дна и нельзя дотянуться до берега или лодки, рекомендуется: travel.rambler.ru

• Успокоиться и не паниковать. travel.rambler.ru В ситуации, когда человек может утонуть, паника может стоить жизни. travel.rambler.ru
• Принять горизонтальное положение. travel.rambler.ru Можно лежать на груди или спине. travel.rambler.ru Это повысит плавучесть и позволит дождаться помощи или самостоятельно добраться до суши. travel.rambler.ru
• Максимально расслабить тело. travel.rambler.ru Даже если человек принял горизонтальное положение и остаётся напряжён, то долго не продержится. travel.rambler.ru Когда тело расслаблено и в лёгких есть воздух, человек не утонет. travel.rambler.ru
• Отыскать глазами близкого человека или что-нибудь, за что можно схватиться, и выполнять гребковые движения ногами и руками в его сторону. travel.rambler.ru

Надувные круги, матрасы и нарукавники не защищают от утопления, они лишь помогают удерживать тело над водой. dzen.ru

В экстремальной ситуации необходимо призвать к помощи других людей и вызвать экстренные службы по номеру 112. dzen.ru