Несколько способов предотвратить застревание в горах:

• Избегать скоростных спусков прыжками. 1 Спускаться следует неторопливым, уверенным шагом, при необходимости прощупывая опору под ногами. 1
• Выбирать безопасные пути движения. 1 При прохождении лавиноопасных склонов следует двигаться по гребням, скальным островам, лесу либо группам деревьев, избегая V-образных долин, желобов и открытых крутых склонов. 1
• Использовать страховочные системы. 1 Они помогают распределить вес, в том числе при рывках, вызванных падением с высоты. 1
• Избегать излишнего натяжения страховочной верёвки. 2 Она должна выдаваться без слабины, с небольшим натяжением (не более 10–20% общей нагрузки). 2
• Не устраивать ночёвки в ущельях по берегам рек. 3 Если приходится располагаться в таких местах, стоит определить максимальный уровень подъёма воды при предыдущих паводках и ставить палатки выше него. 3

Перед выходом в горы рекомендуется составить маршрут, рассказать о своих планах родным и друзьям, а также сообщить местным жителям, куда планируется путь. 4