Какие существуют основные техники самообороны для женщин?

Некоторые техники самообороны для женщин:

• Отвлечение внимания. femmie.ru Можно бросить мелочь, горсть земли или песка в лицо нападающего, использовать для защиты зонт, палку и даже шпильки для волос. femmie.ru
• Использование газового баллончика. perm.aif.ru Чтобы не подпускать противника близко к себе, нужно вытянуть левую руку ладонью вперёд, а правой рукой нажать на «спуск». perm.aif.ru
• Надавливание на глаза. perm.aif.ru Обычно злоумышленник проводит захват за верхнюю часть тела, в это время у жертвы руки свободны. perm.aif.ru Нужно действовать быстро с максимальной силой. perm.aif.ru
• Резкий хлопок ладонями по ушам. perm.aif.ru Противник на несколько секунд получит серьёзное оглушение. perm.aif.ru В это время можно «добить» его коленкой в пах или локтем по лицу. perm.aif.ru
• Удар в пах. perm.aif.ru Противостоять злоумышленнику можно и классическим ударом в пах. perm.aif.ru

Применять техники самообороны стоит только в ответ на агрессивное нападение со стороны другого человека. perm.aif.ru Освоить и отточить навыки самозащиты можно на курсах самообороны. femmie.ru