Нормальная продолжительность рабочего времени в России — 40 часов в неделю (ст. 91 ТК РФ). 35 Однако для некоторых категорий сотрудников предусмотрена сокращённая продолжительность рабочего времени (ст. 92 ТК РФ): 35

• Несовершеннолетние до 16 лет — до 24 часов в неделю. 12 Если несовершеннолетний получает общее или среднее профессиональное образование — до 12 часов. 1
• Несовершеннолетние от 16 до 18 лет — до 35 часов в неделю. 12 Если несовершеннолетний получает общее или среднее профессиональное образование и одновременно работает — до 17,5 часов. 1
• Инвалиды I или II группы — до 35 часов в неделю. 12
• Работники с вредными или опасными условиями труда — до 36 часов в неделю. 12 В определённых случаях рабочая неделя может быть увеличена до 40 часов. 1
• Медицинские работники — до 39 часов в неделю, но есть исключения. 1
• Педагоги — до 36 часов в неделю. 1
• Женщины в районах Крайнего Севера и приравненных к ним районах и сельской местности — до 36 часов. 1
• На работах с химическим оружием — в пределах 24 или 36 часов в зависимости от вида деятельности. 1

Для времени отдыха Трудовой кодекс РФ предусматривает следующие нормы: 3

• минимум 28 дней ежегодного основного оплачиваемого отпуска; 3
• минимум 42 часа непрерывного отдыха. 3

Также ТК РФ даёт ориентиры по минимальной продолжительности дополнительных отпусков: 3 дня за ненормированный день, 7 дней за работу во вредных условиях труда и т. д.. 3

Конкретное регулирование рабочего времени и времени отдыха осуществляется на уровне организации в коллективном договоре или нормативных локальных актах. 3 Если время труда и отдыха у кого-либо из работников отличаются от общеустановленных, то они устанавливаются в трудовом договоре с этим работником (ст. 100 ТК РФ). 5