Какие существуют методы безопасного снижения скорости при затяжном прыжке?

Возможно, имелись в виду методы снижения скорости при прыжках с парашютом.

Для уменьшения горизонтальной скорости в момент касания земли ногами при ветре: olimpia-nv.ru

• Если руки не заняты разворотом методом перекрещивания лямок, нужно как можно больше натянуть задние лямки свободных концов подвесной системы и удерживать их в таком положении до приземления. olimpia-nv.ru Воздух, выходящий из-под кромки купола, создаст реактивную силу, направленную против ветра, что уменьшит горизонтальную составляющую скорости. olimpia-nv.ru
• При прыжках с управляемыми парашютами нужно развернуть купол парашюта при помощи строп управления на малый снос, то есть против ветра. olimpia-nv.ru

Чтобы снизить скорость падения, можно принять такое положение тела: раскинуть пошире ноги и руки, запрокинуть повыше голову, расправить плечи. pikabu.ru Это увеличит лобовое сопротивление, и появятся возможности для манёвра. pikabu.ru

Важно помнить, что прыжки с парашютом требуют специальных навыков и должны выполняться под контролем инструктора. skyjumping.ru