Некоторые методы безопасного похода по пересечённой местности:

• Исследовать маршрут. 3 Нужно заранее изучить местность, её протяжённость, перепады высот и потенциальные опасности. 3
• Отправляться в поход с партнёром или в группе. 3 Так можно прикрывать друг друга и обратиться за помощью в случае чрезвычайной ситуации. 3
• Знать погодные условия. 3 Нужно быть готовым к резким перепадам погоды: от жары к холоду, от солнечного света к дождю и порывистому ветру. 3
• Преодолевать естественные препятствия цепочкой, соблюдая небольшие интервалы. 2 Идущие впереди должны предупреждать об опасных местах: ямах, торчащих пнях, корягах, корнях, скользких поверхностях. 2
• При подъёме по скользкому и крутому склону устраивать верёвочные перила. 2 Для этого при планировании похода тщательно изучают маршрут по карте, выявляя возможные препятствия. 2
• Использовать трекинговые палки. 1 Они помогают сохранять равновесие и снижать нагрузку на ноги. 1
• Брать с собой заряженный телефон. 5 В случае чрезвычайной ситуации спасатели смогут определить местоположение туриста. 5

Также важно иметь при себе заряженный телефон, компас, карту местности, дождевик или зонт, яркие тёплые вещи, лекарства, фотоаппарат, фонарик с запасными батарейками, свисток, часы, еду и воду. 5