Какие существуют методы безопасного поднятия тяжестей на стройке?

Некоторые методы безопасного поднятия тяжестей на стройке:

• Трезво оценивать свои силы. dzen.ru Если предмет слишком тяжёлый, лучше позвать на помощь. dzen.ru Вдвоём легче распределить вес и перенести габаритные вещи. dzen.ru
• Поднимать тяжести ногами, а не спиной. dzen.ru Для этого нужно согнуть ноги в коленях, немного склонить торс вперёд, спину держать ровной. dzen.ru Удобно взявшись за предмет, разгибать ноги и занимать устойчивое положение. dzen.ru
• Использовать специальные приспособления. dzen.ru Например, для перемещения мебели можно применить длинные ремни или верёвки. dzen.ru Для переноса мешка цемента или другой сухой смеси — использовать тачку, а для перемещения листовых материалов — специальные крюки. dzen.ru
• Применять моторизованные подъёмные механизмы. www.kuvalda.ru Например, систему Safety Hoist, которая состоит из приставной лестницы и нескольких распорок, а также подъёмного механизма с тросом, площадкой и пультом управления. www.kuvalda.ru

При работе на высоте необходимо использовать надёжные конструкции и снаряжение: приставные лестницы, стремянки, исправный инструмент и средства индивидуальной защиты (каски, страховочные пояса). www.kuvalda.ru