Какие советы по оптимизации работы в периоды длинных выходных дают эксперты?

Некоторые советы экспертов по оптимизации работы в периоды длинных выходных:

• Составить план действий. 1 Нужно проверить электронную почту, обсудить с коллегами прошедшие события и договориться о распределении задач. 1
• Выделить ключевые проекты, требующие немедленного внимания, и отложить второстепенные дела. 1 Для ведения планов и распределения задач можно использовать ежедневники, приложения-планировщики или цветные стикеры. 1
• Не брать новые проекты, если очевидно, что завершить их за короткий промежуток времени невозможно. 1 Лучше согласовать сроки переноса с руководством или клиентами. 1
• Оптимизировать количество совещаний. 1 Вместо множества коротких собраний эффективнее объединить обсуждения схожих вопросов в одно общее совещание. 1
• Определить поручения, выполнение которых может быть доверено коллегам. 1
• Делать обязательные перерывы и устраивать полноценный обед. 1 Также стоит выходить на свежий воздух, соблюдая привычную физическую активность и рацион питания. 1
• Восстановить режим сна и тренировок заблаговременно, желательно за пару дней до выхода на работу. 1
• Находить мотивацию, визуализируя карьерные цели и поощряя себя за выполненные дела. 4 Общение с коллегами поможет настроиться на рабочий лад и вернуться в привычный ритм. 4