В качестве зелёных удобрений (сидератов) используют разные группы растений, среди них:

• Бобовые. 34 Насыщают почву азотом. 3 К ним относятся клевер, фасоль, соя, люцерна, чечевица, люпин. 3
• Злаковые. 34 Улучшают структуру почвы. 3 К ним относятся просо, рожь, овёс, пшеница. 3
• Гречишные. 3 Корневая система гречихи насыщает почву органикой, фосфором и калием. 3
• Крестоцветные. 34 Обогащают землю фосфором и серой. 4 К ним относятся рапс, сурепка, редька масличная, горчица. 4
• Сложноцветные. 4 Например, подсолнечник. 4
• Гидрофилы. 4 К ним относится фацелия. 4

Важно не использовать на одной и той же грядке в качестве сидерата-предшественника и основной культуры растения, принадлежащие к одному ботаническому семейству, так как у них будут одинаковые болезни и вредители. 5

Зелёные удобрения рекомендуется заделывать в почву в период бутонизации, до начала цветения, на лёгких почвах на глубину 12–15 см, на тяжёлых — 6–8 см. 2