Для умеренно континентального климата характерны следующие природные зоны:

• Тайга. 13 В европейской части России для неё характерно тёплое лето (+16 °С), морозная зима (до -16 °С) и большое количество осадков (600 мм). 1 В Западной Сибири — тёплое лето (+20 °С), морозная зима (до -25 °С), меньшее количество осадков (400 мм). 1 В тайге преобладают подзолистые почвы, а среди растительности — хвойные деревья (сосна, ель). 13
• Смешанные и широколиственные леса. 13 Располагаются южнее тайги на Русской равнине, на юге Западной Сибири и Дальнего Востока. 1 Лето относительно тёплое, зима — мягкая с частыми оттепелями. 1 Годовое количество осадков — до 700 мм. 1
• Лесостепи. 14 Переходная зона от леса к степи с тёплым и относительно сухим климатом. 1 Сочетает луга с травами и лесополосы. 4
• Степи. 14 Характерны для юга Европейской части и Западной Сибири. 1 Здесь отчётливо выражены черты засушливости, недостаток увлажнения, зимы холодные, малоснежные и ветреные, а лето — тёплое (до +24 °С). 1 Для почвы свойственны чернозёмы с высоким содержанием гумуса и каштановые почвы. 1