Некоторые природные ресурсы, которые содержатся в континентальном шельфе России:

• Нефть и газ. 1 На территории континентального шельфа содержится 25% российских запасов нефти и 50% запасов газа. 1
• Месторождения металлов. 1 На шельфе сосредоточено свыше 90% никеля и кобальта, 60% меди, а также почти все разведанные в стране запасы титана, олова и барита. 1
• Ископаемые для строительных материалов. 1 На российском шельфе добывают пески и песчано-галечные смеси. 1

Кроме того, к природным ресурсам континентального шельфа относят «сидячие виды» живых организмов. 13 Это крабы, моллюски, водоросли, морские травы. 1