Преимущества стандартной высоты обеденного стола 75 см:

• ориентирована на среднестатистический рост человека — 165 см; 24
• позволяет обеспечить правильную посадку во время еды: столешница располагается на уровне нижней части груди, чтобы было удобно класть локти на обеденный стол. 2

Недостатки:

• подходит не всем, так как средние габариты неудобны для людей ростом ниже 150 см и выше 180 см. 2
• слишком высокая или, наоборот, низкая мебель способна изменить положение позвоночника в худшую сторону: в первом случае сидящий будет испытывать дискомфорт, во втором — сутулиться и наклоняться вперёд. 4

Для определения подходящей высоты стола можно воспользоваться формулой: рост человека умножить на 75 и разделить на 165. 35