Преимущества графика работы 3 через 3:

• Долгожданные выходные. 1 После трёх рабочих дней можно получить три полных дня отдыха, что позволяет восстановить силы и насладиться свободным временем. 1
• Гибкость. 1 График 3/3 позволяет планировать свои дела с учётом нестандартных выходных. 1
• Возможность подработки. 1 В некоторые дни можно работать по другому графику или подрабатывать, если это позволяет основная работа. 1

Недостатки графика работы 3 через 3:

• Несовпадение выходных. 15 Выходные дни могут не совпадать с выходными днями членов семьи или друзей, что может создавать некоторые неудобства. 1
• Перестройка организма. 1 Резкий переход от рабочего режима к отдыху может вызывать усталость и нарушение биологических ритмов. 1

Чтобы успешно работать по графику 3/3, необходимо научиться планировать своё время, придерживаться режима дня и находить баланс между работой и отдыхом. 1