Некоторые преимущества семидневной рабочей недели:

• Больше времени на отдых. 2 По окончании семидневной рабочей недели сотрудник получает не два, а семь дней отдыха. 2
• Возможность выкроить время для отдыха. 2 Интенсивность работы может быть неравномерной, и можно выделить несколько часов в день для отдыха. 2

Некоторые недостатки семидневной рабочей недели:

• Сложность работы без потери работоспособности. 2 Работать на протяжении семи дней подряд может быть сложно. 2
• Снижение продуктивности на следующей неделе. 4 Работа семь дней подряд, особенно с большим количеством сверхурочных, может сделать людей менее продуктивными на следующей неделе. 4

Таким образом, выбор формата рабочей недели зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.