Некоторые правила использования гольфов в разных ситуациях:

• Для компрессионных гольфов. 14 Такой трикотаж рекомендуется надевать утром после пробуждения — не вставая с постели. 1 Если даже немного походить, ноги начнут отекать, и ношение гольфов даст больше вреда, чем пользы. 1 Перед надеванием компрессионных гольфов нужно полежать с поднятыми вверх ногами не менее 15 минут. 1 Чтобы аккуратно надевать гольфы и не порвать их, следует пользоваться резиновыми перчатками. 1 Если после тренировки или забега ноги сильно вспотели, гольфы лучше сразу снять. 1
• Для повседневного ношения. 2 Чем светлее, короче и ярче гольфы, тем больше они полнят ногу. 2 Модели в тон к обуви удлиняют ногу, и наоборот. 2 Беспроигрышно выглядят гольфы в сочетании с одеждой выше колена — юбками, платьями, шортами, комбинезонами. 2 Зимой гольфы носят только в сочетании с капроновыми колготками, причём тон изделий должен совпадать. 2

Выбор правил использования гольфов зависит от конкретной ситуации.