Какие правила безопасности следует соблюдать при катании на коньках зимой?

Некоторые правила безопасности при катании на коньках зимой:

• Проверить исправность коньков. gkchs.cap.ru Ботинки должны быть подобраны по размеру ноги. gkchs.cap.ru
• Надеть лёгкую, тёплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки. gkchs.cap.ru
• Дети до 10 лет допускаются к катанию на коньках только в сопровождении взрослых. gkchs.cap.ru
• Для неуверенно катающихся рекомендуется пользоваться защитой — шлемами, налокотниками, наколенниками и напульсниками. gkchs.cap.ru
• Выходить на лёд аккуратно, держась за борт. gkchs.cap.ru Тем, кто плохо стоит на коньках, нужно находиться у бортика, держась одной рукой за выступ. gkchs.cap.ru
• Движение осуществлять строго по большому кругу, в направлении против часовой стрелки. gkchs.cap.ru
• Соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости и не создавать помехи окружающим. gkchs.cap.ru
• Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом. gkchs.cap.ru
• Упав, во избежание наезда с другими посетителями катка, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться. gkchs.cap.ru Если не можете самостоятельно подняться, привлеките внимание посетителей катка. gkchs.cap.ru
• Прежде чем начать кататься, убедиться, что состояние ледового покрытия хорошее: не должно быть никаких ямок и бугорков. kozulskij-r04.gosweb.gosuslugi.ru