Какие особенности работы по графику 3 через 3 следует учитывать?

Некоторые особенности работы по графику 3 через 3, которые следует учитывать:

• Несовпадение выходных. telegra.ph dzen.ru Выходные дни могут не совпадать с выходными членов семьи или друзей, что может создавать неудобства. telegra.ph
• Перестройка организма. telegra.ph Резкий переход от рабочего режима к отдыху может вызывать усталость и нарушение биологических ритмов. telegra.ph
• Индивидуальное расписание. telegra.ph У каждого работника своё расписание, которое не всегда совпадает с общепринятыми выходными (суббота, воскресенье). telegra.ph
• Нестандартные выходные. telegra.ph Выходные дни могут выпадать на любой день недели, в том числе на субботу и воскресенье. telegra.ph

Чтобы успешно работать по графику 3 через 3, необходимо научиться планировать своё время, придерживаться режима дня и находить баланс между работой и отдыхом. telegra.ph